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生活改善!

2015/03/02

35歳になり、体重とお腹回りが比例し右方上がりで、増量中!



ダイエットの文字が、脳裏に浮かんでますが、なかなか実行できず・・・・!



今回、万歩計のアプリをインソール!





1日、一万歩を目標にしてますが・・・・











目標までが、遠い(T0T)(T0T)




休日とか、3000歩とか(^-^ゞ





何とか、一万行くように、頑張ります!




体重増加の歯止めを何とか、しないと・・・・(T0T)(T0T)



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