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腰痛持ち!

2014/08/07

今年に、入り、月2のペースにて、腰痛が!

現在、その当たり日に

ヘルニア持ちなのかも、しれません。

何もしなくても、2,3日でよくなります。

運動不足なのか?はたまた、メタボ腹の影響か?

仕方がないないので、何か運動でもやりましょうか?(なかなか実行できない。)

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